Корпоративные программы
Автор курсов и методик: Марина Бондаренко
Корпоративные программы позволяют:
раскрыть самые сильные, самые выигрышные элементы и стратегии в команде, что дает возможность осознанно развивать их дальше, получая мощную опору для реализации любых проектов;

увидеть, как стратегии каждого члена команды влияют на движение и развитие Компании, какие стратегии приводят к успеху, а какие тормозят, как можно разрешить внутренние противоречия и освободить энергию для дальнейших успешных действий;

выявить скрытые точки напряжения между членами команды и разрешить начинающиеся или застарелые конфликты;

объединить команду на уровне ценностей и повысить уровень вовлеченности, ответственности и эффективности каждого и команды в целом.
ОБО МНЕ
Клинический психолог, врач, бизнес тренер, коуч, игропрактик. Глава ассоциации практиков телесно ориентированной терапии для здоровья и благополучия человека.
В профессии более 20 лет
  • Владею разнообразными методиками и инструментами
    От телесно-ориентированной терапии и гештальта до бизнес-коучинга и The Samurai Game®.

    Это позволяет мне быть одним из самых востребованных экспертов не только в частной практике, но и среди крупных компаний как в России, так и за рубежом.
  • Первый в России
    сертифицированный специалист, прошедший стажировку в США и имеющий право проводить тренинг The Samurai Game®. Этот тренинг считается самым интенсивным и сложным эмпирическим симулятором лидерства и тимбилдинга. Он включен в программу MBA при Университете Сан-Франциско и Институте Вест-Пойнт (США), а также в международную образовательную программу EmbodiedFacilitator Course.
  • Мировые корпорации (ALCATEL USA, VerizonWireless, Federal ReServe Bank), ООН обучали свой менеджмент на Самурайской игре. С 2014 г. многие крупные и средние российские компании (Сколково, Сбербанк, Билайн, Газпромнефть и др.) выбирают этот тренинг и обращаются ко мне для обучения своих топ-менеджеров и команд.
  • Вхожу в команду
    обучающих тренеров международной сертификационной программы Embodied Facilitator Course. Автор трёх книг и множества научных статей. Спикер в различных конференциях и автор статей в ведущих СМИ.
    Автор инновационных тренингов с включением техник адаптивного интеллекта.
  • Образование
    По первому образованию и профессии – врач, хирург. По второму высшему образованию - психолог с дополнительной специальностью клиническая психология. Обучалась телесно-ориентированной терапии и гештальт терапии по европейской программе. Прошла обучение по персональному и групповому коучингу в BuroAkzent и в Международном Эриксоновском Университете. Один из первых сертифицированных embodiment-специалистов по программе EFC в России.
  • Я - один из трёх телесно-ориентированных практиков в России.
    имеющих сертификацию и право проводить консультации и тренинги по методу UZAZU. Прошла полный курс обучения UZAZU в международной сертификационной программе для практиков в области body-mind, а также состою в команде Trainer Assistants в этой программе.
КОРПОРАТИВНЫЕ КЛИЕНТЫ, КОТОРЫЕ МНЕ ДОВЕРЯЮТ

ТРЕНИНГ "САМУРАЙСКАЯ ИГРА"

Основан на реальном «Кодексе Бусидо» японских воинов-самураев и опыте ведущих экспертов мира в области лидерства, управления и командообразования.
  • Погружение участников в единое понятийное поле
  • Проявление личной ценностной ориентации участников и интеграция с ценностями, миссией и организационной культурой компании
  • Повышение лояльности и вовлеченности участников
  • Проявление лидерских компетенций через самоактуализацию и осознанное отношение к своей ролевой позиции в компании
  • Инициация командообразующих процессов через ценностный подход
  • Формирование эффективных стратегий команды в период изменений
  • Участники игры делятся на две самурайские армии, которые сходятся в символических схватках. Несмотря на то, что участники не вступают в физическое противостояние, Самурайская Игра® требует максимальной концентрации внимания и отдачи.
  • В ходе поединков с воинами другой армии участникам предстоит проявить силу духа и волю к победе. Но самая главная битва всегда происходит с самим собой. В ней каждого ждет много вызовов и открытий о себе.

  • Исход поединка двух самураев часто решается до его начала. Также и в бизнесе, побеждает всегда тот, кто находится в потоке силы, кто готов принять этот вызов без страхов и ожиданий, чей настрой оказывается более целостным, спокойным и смелым, кто привержен дойти до конца.
  • После битвы наступит время для глубокого анализа:
    Как стратегия во время Игры работает в жизни, как это отражается на отношениях в бизнесе и в личной жизни. Что является препятствием на пути к целям и как можно этих препятствий избежать. Как вернуть себе силу и устойчивую опору. Как оставаться эффективными в непростых ситуациях (вызова, давления, неопределенности, цейтнота, несправедливости) и управлять своим состоянием для достижения значимых целей.
В тренинге используется материал, защищённый авторскими правами, принадлежащими The Leonard Family Trust.

Самурайская игра® включена в программу MBA при Университете Сан-Франциско и Институте Вест-Пойнт (США), а также в международную программу Embodied Facilitator Course. Многие крупнейшие компании по всему миру выбирают этот тренинг для развития своих сотрудников.


Корпоративная игра "Путешествие Героя"

Пройдя по всем этапам игры, вернуть себе силу и устойчивую опору. Научиться оставаться эффективными в непростых ситуациях (вызова, давления, неопределенности, цейтнота, несправедливости) и управлять своим состоянием для достижения значимых целей,


  • Играть, чтобы выстроить свой путь к воплощению целей и задач команды в жизнь на основе созданной «дорожной карты»
  • ЭТАПЫ ИГРЫ
    • ДОМ: диагностика состояния "здесь и сейчас", инвентаризация антресолей сознания (а где я? что происходит вокруг и внутри меня?)
    • ВЫЗОВ: анализ истинных желаний, отделение зёрен от плевел (ради чего я готов начать свой путь?)
    • ОТКАЗ ОТ ВЫЗОВА: проработка страхов и ограничивающих убеждений (что может пошатнуть мою уверенность в достижении цели?)

    • ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: разрешение себе отказаться от гарантий (а где моя точка невозврата?)
    • ХРАНИТЕЛЬ: развитие навыка ресурсной коммуникации (а кто моя поддержка и мой Учитель на этом пути?)
    • ВСТРЕЧА С ТЕНЬЮ: проработка внутренних демонов и принятие себя разного и многогранного (какую часть себя я не принимаю?

    • ВНУТРЕННЯЯ ИГРА: создание собственного эффективного сценария (а по какому сценарию я живу и работаю? Кто автор этого сценария?)
    • ОБРЕТЕНИЕ ДАРА: время пожинать плоды своего творчества (а что на самом деле мой ключевой талант?)
    • ДОРОГА ДОМОЙ: интеграция полученных навыков и умений (как раскрыть себя миру, как интегрировать свой опыт? получить признание?
Корпоративная игра "Можно"
  • Практический инструмент для ежедневного использования по определению актуальных целей, что действительно важно, а не то, что кажется таким.
  • Работающую технологию реализации целей.
  • Маршрутную карту (способ) воплощения задач, выбранных как запрос в игре, а на их примере - и других целей, и задач.
  • Осознание, какими ресурсами обладает и как ими управляет каждый член команды. А также на что еще обратить внимание, о чем не догадывались ранее.
  • Разрешение «достигнуть желаемое», создать внутреннее «можно». Позитивный настрой и состояние, помогающие в дальнейшем реализации всего, что «намечталось» в игре.
  • ИГРА «МОЖНО»
    • Поможет «развернуть мозги» в предпринимательскую сторону.
    • Отыграть разные сценарии и себя внутри них почувствовать, как мне в этом.
    • Осознать, что именно вас вдохновляет, а что перестало служить источником вдохновения.
    • Поработать в тесной команде, прежде чем выйти «к людям».
    • Научиться получать обратную связь.
    • Научиться испытывать гордость за себя и свою команду.
  • ЭТАПЫ ИГРЫ
    На старте, с помощью специальной техники, составляется список целей и выбирается одна ключевая, исполнение которой начнет продвигать все остальные. С ней и будет вестись основная работа в игре.

  • Уже здесь определяется, что именно пора отпустить, а куда нужно направить все внимание. Далее в процессе игры разрабатываются основные стратегии достижения цели, и игроки передвигаются по ним, собирая ресурсы и применяя их к своей ключевой «точке роста».
  • Таким образом, составляется свой уникальный маршрут в достижении желаемого – запроса в игре. На каждом этапе игроки определяют, какие стратегии для них привычны, а какие ранее не замечались и не использовались - как персональные, так и командные.
    В итоге, осваивается вся технология, которая будет помогать в решение ежедневных задач и достижений каждого участника и команды в целом
Тренинг по повышению уровня Адаптивного интеллекта и стрессоустойчивости с помощью UZAZU и The Samurai Game®
The Samurai Game® - Игра, позволяющая участникам увидеть, как они действуют в ситуации неопределенности, давления, вызова в условиях постоянно изменяющейся реальности

UZAZU Embodimed Intelligence – Четкая, понятная каждому система декартовых координат, с помощью которой легко и просто разбираются запросы участников тренинга и выявляются оптимальные решения их задач.

  • Развивает в сотрудниках умение держать в фокусе свои долгосрочные цели и продвигаться к ним через бурные воды действительности.
  • Создает дополнительные опоры в команде и сплачивает ее на уровне ценностей.
  • Позволяет компании совершить прорыв даже на фоне стагнации рынков или в ситуации турбулентности.
  • «Мне, как одному из немногих сертифицированным мастеров UZAZU удалось включить в The Samurai Game® сильнейшие аспекты методологии UZAZU, что позволило кратно усилить эффект тренинга и закрепить результаты для всех участников на телесном уровне»
Практический мастер - класс "Эффективные коммуникации в семье и не только"
Правильно сформировать мотивацию на общение, чтобы:
  • я понял другого
  • чтобы меня поняли
  • чтобы нашлись точки соприкосновения
  • чтобы мы услышали друг друга
  • Пары, которые успешно разговаривают друг с другом, намного счастливее, чем «молчащие»!
    Конечно, близость, взаимная поддержка и язык тела очень важны, но умение быть в контакте, слушать и слышать партнера, говорить так, чтобы быть услышанным имеют решающее значение!
  • БЫТЬ В КОНТАКТЕ—ДОВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ
    Еще до того, как мы начинаем слушать и слышать, что нам говорят, мы себе «в голове успеваем нарисовать картинку о человеке, беседе и теме разговора».
    Слова другого человека будут проходить к нам «сквозь это облако» - и не факт, что мы поймем, что он хочет донести.
  • СЛУШАТЬ, СЛЫШАТЬ И ГОВОРИТЬ
    Коммуникация – это навык, который требует практики для того, чтобы она стала реально эффективной.
    Слушать и слышать – это физиологические процессы, которые происходят после
    Сформированной «невербальной коммуникации»: наших паттернов, наших эмоций и
    реакций.
  • Потому чаще всего мы слушаем и слышим с ТАКОЙ ИНТОНАЦИЕЙ, говорим ТАКИМ ГОЛОСОМ и на ТАКОЙ ДИСТАНЦИИ, с ТАКИМ ВЗГЛЯДОМ.
    Но не всегда это ведет к эффективному взаимодействию
    Чтобы наше взаимодействие с людьми было действительно эффективным – ВАЖНО УМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ РЕАКЦИЯМИ.
  • Это дает возможность лучше понимать других людей и выражать свои мысли и чувства более конструктивно, в результате чего отношения с близкими и коллегами могут стать более гармоничными и продуктивными.

  • "Эти, на первый взгляд простые рекомендации, помогут вам научиться более качественно взаимодействовать с людьми, слушать и выражать свои мысли и чувства!"
Интенсив "Обретение силы"
Участники интенсива приобретают навыки помогающие:
  • сплотиться ядру компании как основной команде;
  • стать командой участников объединяющей опорой для жизни коллектива.
Каждый участников получает инструменты устойчивости:
целостность;
  • центрированность;
  • лидерские навыки;
  • умение отстаивать свое видение ситуации и решений;
  • умение быть яркой притягательной личностью и при этом экологично защищать свои границы, при необходимости своих единомышленников и ценности коллектива, оставаясь открытым к новым людям и идеям.


  • 1 ВАРИАНТ "ПУТЬ ГЕРОЯ"
    Жизнь современного человека - это череда постоянных вызовов и проверок в ситуациях неопределенности и давления; это поединки со временем, с другими людьми, с самим собой.
    Побеждает тот, кто находится в потоке силы, чей настрой целостный и смелый, кто умеет распознать “свою” и “не свою” битву, готовый принять вызов.
    Благодаря необычной программе, за 2 дня вы сможете проделать огромный путь в познании себя. Все упражнения и практики подобраны так, чтобы потом вы могли их использовать в различных областях своей жизни
  • ИНСТРУМЕНТЫ ИНТЕНСИВА:
    Авторская программа телесных практик и полезного теоретического материала, включая методологию движения к цели «Путешествие Героя»
  •  2 ВАРИАНТ: "ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ ЧЕРЕЗ СВОЕ ТЕЛО"
    Уникальная авторская методика, сочетающая в себе элементы прогрессивного метода развития телесного интеллекта, объединяющего движение, голос, дыхание, эмоции и убеждения (UZAZU) и трансформационной игры, цель которой открыть доступ к внутренним ресурсам, расширить представление о собственных возможностях и способностях, наполнить себя энергией для действий (Путешествие Героя)
  • ЦЕЛЬ:
    Научиться управлять собственным телом, для эффективных изменений своих непродуктивных стратегий поведения, мешающих вам качеств и максимального влияния на результат своих действий.
  • ИНСТРУМЕНТЫ ИНТЕНСИВА
    Embodiment практики и инструменты трансформационных игр
  • 3 ВАРИАНТ “ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ”
    Получат инструменты для самостоятельной практики и развития способности возвращения себе устойчивого ресурсного состояния в моменте, потренируют способности, которые помогут достичь цели. Интегрируют полученные навыки и умения и подведут итоги прожитого в течение интенсива.
  • ЦЕЛЬ
    Научиться управлять собственным телом, для эффективных изменений своих непродуктивных стратегий поведения, мешающих вам качеств и максимального влияния на результат своих действий.
  • ИНСТРУМЕНТЫ ИНТЕНСИВА
    Специально разработанная программа телесных практик и полезного
    теоретического материала, включая методологию движения к цели «Путешествие
    Героя» и демоверсию уникального тренинга «Самурайская Игра».
Мастер - класс "Эмоциональное выгорание и работа в изменяющихся условиях"
  • Снять напряжение у сотрудников, дать инструменты эффективной самоорганизации работы и личного времени.
  • Определить эмоциональное выгорание: его признаки, причины и способы выхода.
  • Определить методы организации рабочего времени, работа над задачами без погружения в рутину.


  • Участники понимают, что такое состояние эмоционального состояния и какие есть методы выхода из него: инструменты самодиагностики и самостоятельной помощи. Участники понимают, что это «нормально», что в новых реалиях это коснулось многих людей, что это разрешимая ситуация.
  • Подготовка
    До начала мастер - класса: сотрудники самостоятельно заполняют тесты.
  • Цикл обучения Д.Колба
  • Содержание
    1 этап:
    Понимание роли эмоциональной саморегуляции :исследование эмоциональных состояний и проблематизация.
    2 этап:
    • 7 признаков выгорания;
    • 4 стадии эмоционального выгорания;
    • Ролевая идентификация; -
    • Основы саморегуляции; -
    • Еmbodiment-подход;
  • 3 этап:
    Создание «антикризисной командной копилки» из способов саморегуляции и поддержки в ситуациях изменений.
    .

  • 4 этап:
    Работа с достижениями. Практики саморегуляции. «Pomodoro Traker»- планировщик дня.
Made on
Tilda