страница 4

Пары, которые успешно разговаривают друг с другом, намного счастливее, чем «молчащие»!
Конечно, близость, взаимная поддержка и язык тела очень важны, но умение быть в контакте, слушать и слышать партнера, говорить так, чтобы быть услышанным имеют решающее значение!
БЫТЬ В КОНТАКТЕ—ДОВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Еще до того, как мы начинаем слушать и слышать, что нам говорят, мы себе «в голове успеваем нарисовать картинку о человеке, беседе и теме разговора».
Слова другого человека будут проходить к нам «сквозь это облако» - и не факт, что мы поймем, что он хочет донести.
СЛУШАТЬ, СЛЫШАТЬ И ГОВОРИТЬ
Коммуникация – это навык, который требует практики для того, чтобы она стала реально эффективной.
Слушать и слышать – это физиологические процессы, которые происходят после
Сформированной «невербальной коммуникации»: наших паттернов, наших эмоций и
реакций.
Потому чаще всего мы слушаем и слышим с ТАКОЙ ИНТОНАЦИЕЙ, говорим ТАКИМ ГОЛОСОМ и на ТАКОЙ ДИСТАНЦИИ, с ТАКИМ ВЗГЛЯДОМ.
Но не всегда это ведет к эффективному взаимодействию
Чтобы наше взаимодействие с людьми было действительно эффективным – ВАЖНО УМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ РЕАКЦИЯМИ.
Это дает возможность лучше понимать других людей и выражать свои мысли и чувства более конструктивно, в результате чего отношения с близкими и коллегами могут стать более гармоничными и продуктивными.
Эти, на первый взгляд простые рекомендации, помогут вам научиться более качественно взаимодействовать с людьми, слушать и выражать свои мысли и чувства!